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益生菌和抗生素

保持健康的不同方法

Life-Space Team 三月 18, 2019 3 minutes

在英语中,益生菌(Probiotic)和抗生素(Antibiotic)的名字十分相似,人们也常常将它们联系在一起。抗生素源自何处?益生菌和抗生素有什么关系?它们能一起服用吗?让我们来看看。

现代和古代

现代抗生素的诞生始于一次著名的事故。1928年,科学家Alexander Fleming度假归来,发现他偶然漏掉的葡萄球菌培养物受到了真菌青霉菌的污染。在真菌生长的地方,细菌都死了,这提供了一种对抗感染的新方法。

在接下来的几十年里,青霉素和其他抗生素的使用彻底改变了细菌感染的治疗方法,消灭了以前无法攻克的菌株,挽救了无数生命。

Fleming的发现标志着抗生素黄金时代的开始,但在这之前的很长时间里,我们都在利用大自然来对抗感染。在古埃及,人们会在伤口上涂上蜂蜜,蜂蜜中含有大量可以杀死细菌的过氧化氢。在许多古代社会,人们将老面包压在伤口上,希望它含有适用的抗菌霉。

伙伴还是对手?

益生菌的应用范围?益生菌由有益的细菌菌株组成,有助于帮助我们体内复杂的生态系统——微生物组保持健康。广谱益生菌有助于维持正常免疫系统的健康,也有助于维持身心健康。

我们所取的抗生素和益生菌这两个名字,听起来像是一对死敌。然而,与亲素食主义和反素食主义的分歧问题不同,这里没有必要选择其中一个。这两个词都可以追溯到古希腊语的βίος(“bíos”,生命)。因此,尽管抗生素是以其消灭有害细菌的能力命名的,但益生菌含有支撑微生物组健康的生物体。

因此它们并不是敌人。事实上,人们认为益生菌在抗生素治疗后可以起到有用的作用。

最佳搭档

抗生素的效力十分强大。在帮助身体对抗有害细菌的同时,抗生素会降低微生物组中有益菌的水平。

相反,益生菌有助于肠道菌群的恢复,抗生素治疗后服用益生菌十分有益。Life-Space广谱益生菌粉采用优质益生菌配方,含有15种有益的细菌菌株,可在服用抗生素后保持健康的消化菌群,有胶囊和粉末形式可供选择。

不服用抗生素时,益生菌也可以支持免疫系统和帮助维持有益菌的健康水平。

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